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【招募】“掌控自己的学习”团辅活动开始报名了!
作者:毛盾   日期:2017-09-15     点击数:  

如果你

“我知道自己有好多事情要做,压力很大但什么也做不了”

“又挂科了,好想好好学习,但却力不从心”

“感觉缺乏学习动力,甚至有点破罐子破摔,但其实心有不甘”……

如果你学习没有激情、自信心不足、压力感过大,想学又无从做起,

这场团体辅导活动会帮助你提升对学习的激情,增进信心,懂得劳逸结合,

成为掌控自己学习的主人

 

 

招募对象:2015级、2016级

 

招募时间:2017.9.15-9.21

 

团辅安排:从2017.9.25(星期一)起,每周四晚上700-830或周日下午200-3:30,每周1--2次。共12次,第十四周(2017.12.8)前结束团体辅导活动。

 

报名方式:编辑“团辅报名+姓名+学号+专业+联系方式”发送至邮箱846715821@qq.com

 

团辅内容:

本次团辅共分五大部分:

1.互助团队建设:包括“你我有缘”1个单元;

2.自控力提升:包括“认识自控”、“动机激发”、“自信心提升”、“学习策略”、“提升专注力”5个单元

3.时间管理包括“走进时间的世界”、“做时间的主人”2个单元;

4.压力管理:包括 “与压力共处”、“舞动放松”2个单元;

5.总结:包括“团辅心得分享”1个单元。

 

 

2020欧洲杯竞猜平台学生工作组

2017年9月15日

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